> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.sakashita.page/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# 北海道登别温泉游记：在"地狱"中寻找人间仙境
- URL: https://www.sakashita.page/hokkaido-noboribetsu-hell-valley-complete-guide/
- Published: 2025-09-14T19:30:24.000Z
- Updated: 2025-09-14T19:30:23.000Z
- Author: Sakashita Yasunobu
- Tags: 光と写真

"山中何所有？岭上多白云。"初到登别，我便想起了陶弘景的这句诗。只是这里的白云，不是飘在岭上，而是从地底升腾而起，氤氲缭绕，如梦如幻。

这座被誉为"温泉百货公司"的小镇，藏着日本11种温泉泉质中的9种——这样的天赐恩泽，即便放眼全球也是凤毛麟角。

## 初识登别

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-70.png)

清晨的车站人乘客不多

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-71.png)

虽然是黑熊标本，想到高大凶猛的真熊，让人战栗

从[新千岁机场](https://www.hokkaido-airports.com/zh-CHS/new-chitose/)出发，我选择了最便捷的直达巴士。窗外的北海道风光如画卷般展开，大约一个多小时，登别温泉的牌坊便出现在眼前。若是从札幌出发，[JR北海道](https://www.jrhokkaido.co.jp/global/cn/index.html)的特快列车也是不错的选择，在登别站下车后转乘巴士，很快就能抵达温泉街。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-72.png)

可爱的[招手停电动周游巴士](https://oni-slo.com/)穿梭在温泉街与地狱谷之间，它是温泉街受欢迎的交通工具。

## 温泉旅宿

### 百年老店第一滝本馆

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-73.png)

不愧是老字号温泉旅馆，服务周到餐食美味

在[第一滝本馆](https://takimotokan.co.jp/zh-hans/)的大厅里，放置着一根高九米、重达十吨的镀金大金棒，赫然入目气势非凡。这家创立于1858年的老字号温泉旅馆，背后有着一段动人的故事。

创始人滝本金藏的妻子曾患皮肤病，在登别温泉很快痊愈。这神奇的疗效让滝本先生当即决定在此建造温泉旅馆，让更多人享受温泉的恩泽。166年过去了，这份初心依然在每一滴温泉水中流淌。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-74.png)

馆内有可以饮用的温泉令人惊喜！

在大浴场里，5种不同泉质的温泉水各有其妙。这里采用"放流式"——温泉水直接从源头流入，不循环使用，也不加热加水。温泉水源源不断地流出，略带硫磺味道，仿佛能感受到地球的脉搏。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-75.png)

地狱大鼓别开生面

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-76.png)

鼓声如雷，舞者如风

傍晚，酒店大厅举行了的"地狱太鼓"表演。鼓声如雷，舞者如风，原始而震撼的力量让人热血沸腾。

### 性价比之选汤本登别

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-77.png)

[汤本登别温泉酒店](https://www.yumoto-noboribetu.com/)拥有4种不同泉质的温泉，5月至11月的夜晚，可以尝试在露天温泉温泉中仰望星空，让人产生"手可摘星辰"的错觉。

## 地狱谷：别有洞天非人间

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-78.png)

地狱谷的热泉蒸汽地缝中袅袅升起，空气中弥漫着硫磺的气味

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-79.png)

清晨，我沿着步道走向[地狱谷](https://noboribetsu-spa.jp/cn/)。沿途的解说牌详细介绍着地质的成因。地狱在中国文化中是阴森恐怖的；但在这里，是人们对温泉源头敬畏的称呼，是孕育温泉的圣地。[地狱谷](https://noboribetsu-spa.jp/cn/)是直径约450米的火山口，每天涌出一万吨以上的沸腾的热泉。站在观景台上，热泉的蒸汽从地缝中袅袅升起，空气中弥漫着硫磺的气味。

## 天然足汤：且将新火试新茶

在前往大汤沼的路上，我发现了一处天然足汤。沿着大汤沼河的步道走到尽头，约5分钟就能找到。这里的水温不太稳定，通常在35度左右，偶尔会升到50度。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-81.png)

天然的足汤，胜过人间无数灵丹妙药

脱下鞋袜，将双脚浸入温热的溪水中，疲劳瞬间消散。天然的足汤，胜过人间无数灵丹妙药。周围的游客或闭目养神，或轻声交谈，每个人脸上都洋溢着满足的笑容。

## 葫芦状的大汤沼

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-82.png)

继续前行约20分钟，便到了大汤沼。这个葫芦状的天然池泽，水温在50-130℃之间，淡绿色的池水如一块巨大的翡翠镶嵌在山间。

## 俱多乐湖：水光潋滟晴方好

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-83.png)

偶遇梅花鹿母子，感觉那天自己好幸运！

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-84.png)

水质在全国湖泊中排名第一的俱多乐湖

从大汤沼乘出租车，途中偶遇梅花鹿，感觉那天自己好幸运！大约10分钟的车程，我便来到了[俱多乐湖](https://www.city.noboribetsu.lg.jp/)。这座火山口湖被茂密的原始森林环抱，周长约8公里，最深处达148米。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-85.png)

根据[日本环境省](https://www.env.go.jp/)2001年的调查，俱多乐湖的水质在全国湖泊中排名第一，透明度仅次于摩周湖，位居第二。阳光洒在湖面上，波光粼粼。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-86.png)

在湖边，可以体验皮划艇或垂钓。我选择了静静地坐在湖畔，看着远山如黛，近水如镜，心境也变得如这湖水般清澈。

## 登别熊牧场

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-87.png)

午后，我乘坐缆车前往[登别熊牧场](https://bearpark.jp/hans/)。缆车缓缓上升，偶尔会看到对面下行的缆车里放着熊标本，那种惊险又有趣的设计，让整个旅程充满期待。

山顶的熊牧场里，棕熊们或憨态可掬，或威风凛凛。给它们投喂食物时，看着它们用前爪接食的样子，这里的熊早已褪去了野性，成了游客们的朋友。在牧场的展望台俯瞰，天晴时神秘的俱多乐湖尽收眼底。

## 登别奇妙的“鬼文化”

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-88.png)

在登别，最独特的莫过于随处可见的"鬼"雕像。从JR登别站的迎客鬼，到汤泽神社旁的"鬼祠"，再到各个温泉酒店的"汤鬼藏"，形态各异的鬼像诉说着这里独特的文化。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-89.png)

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-90.png)

这里的"鬼"并非中国传统文化中的恶鬼，而是守护温泉的神灵。它们或威严、或憨厚、或调皮，承载着当地人对自然力量的敬畏和感激。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-91.png)

地狱审判表演，配合声光效果，让人仿佛身临其境！

最精彩的要数极乐通商店街的[阎罗王堂](https://noboribetsu-spa.jp/cn/)。每天六场的地狱审判表演，阎罗王从慈眉善目到怒目圆睁的瞬间变脸，配合声光效果，让人仿佛真的置身地府。有趣的是，游客们会将心愿写在纸上，连同香火钱一起投入阎罗王前的大碗中，祈求愿望成真。在这里，鬼是现代与传统、恐怖与祈福的奇妙融合。

## 泉源公园：间歇泉起时如雷动

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-92.png)

泉源公园的间歇泉

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-93.png)

轰隆巨响，水柱不断穿到半空中，气势磅礴！

黄昏时分，我来到第一滝本馆前的泉源公园。这里是为纪念[登别温泉](https://noboribetsu-spa.jp/cn/)开汤150周年而建。公园内的间歇泉每隔三四小时喷发一次，伴随着轰隆巨响，水柱冲天而起，气势磅礴。

![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2025/09/image-94.png)

公园里还有8根色彩斑斓的狼牙棒立在地上，据说每根都有不同的寓意。最神秘的是，还有第9根被埋在地下，传说法力最为强大。这种将神话与现实巧妙结合的设计，展现了人们对传统文化的珍视。

## 美食：唇齿留香忆登别

在登别，美食也是不可错过的体验。熊牧场的特色冰淇淋，融合了北海道牛奶的醇厚；各种口味的温泉馒头，外皮松软，内馅香甜；还有当地特产的海鲜料理，新鲜美味。

## 尾声：此行不虚度

三天两夜的登别之行让我喜欢上了这座北国的温泉小镇，它不仅是一个温泉胜地，更是一个能让身心得到彻底放松和治愈的地方。在这里，你可以在地狱谷感受大自然的神奇力量，在温泉中洗去疲惫，在俱多乐湖畔寻找内心的宁静，在熊牧场体验童趣，在鬼文化中领略异域风情。

来登别开启一段难忘的温泉之旅吧！正如古人所言："读万卷书，行万里路"，而登别，正是这万里路中最值得停留的一站。

---

## 参考资料

[一般社团法人 登别国际观光会议协会![](https://static.ghost.org/v5.0.0/images/link-icon.svg)一般社团法人 登别国际观光会议协会![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/noboex_bn_sc.jpg)](https://noboribetsu-spa.jp/cn/)

登别温泉观光协会官方网站

[登别棕熊牧场【Official site】从登別温泉乘坐索道约7分钟。 超过70种独特的棕熊自由生活。 除了公园内的餐厅外，还有一个动物园，里面有棕熊博物馆和可以学习阿伊努文化的地区。![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/icon/favicon-67.ico)![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/bear_male01-1.jpg)](https://bearpark.jp/hans/)

登别熊牧场官方网站

[第一泷本馆体验北海道的心跳，见证温泉天堂与地域峡谷的相遇。在我们的温泉中放松一下，品尝一下我们当地的各式怀石料理和自助餐的美味，在我们美丽舒适的客房中获得高品质的放松。![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/icon/fav-icon.png)Takimotokan![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/TMKlogoWeb1119.jpg)](https://takimotokan.co.jp/zh-hans/)

第一滝本馆官方网站

[オニスロ ｜ 登別グリーンスローモビリティ登別グリーンスローモビリティ［オニスロ］公式サイト![](https://static.ghost.org/v5.0.0/images/link-icon.svg)オニスロ ｜ 登別グリーンスローモビリティ![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/ogp-2.jpg)](https://oni-slo.com/)

登别温泉免费巴士信息

[JR北海道旅客铁路公司 官方网站JR北海道旅客铁路公司 官方网站![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/icon/favicon-68.ico)JR北海道旅客铁路公司 官方网站![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/EN-SP-kimetsu.jpg)](https://www.jrhokkaido.co.jp/global/cn/index.html)

JR北海道官方网站

[トップ環境省のホームページです。環境省の政策、報道発表、審議会、所管法令、環境白書、各種手続などの情報を掲載しています。![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/icon/-1)環境省![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/000078974.jpg)](https://www.env.go.jp/)

日本环境省官方网站

[登別市公式ウェブサイト - City of Noboribetsu | 登別市![](https://static.ghost.org/v5.0.0/images/link-icon.svg)登別市![](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/thumbnail/header-id.png)](https://www.city.noboribetsu.lg.jp/)

登别市官方网站

（访问日期：2025年1月）