> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.sakashita.page/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 日南海岸自驾：青岛、太阳花园与鹈户神宫 - URL: https://www.sakashita.page/nichinan-coast-road-trip/ - Published: 2026-10-24T15:20:00.000Z - Updated: 2026-10-24T15:19:59.000Z - Author: Sakashita Yasunobu ![日南海岸旅行中看到的彩色绘马与祈愿牌](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/nichinan-coast-road-trip.jpeg) 日南海岸旅行中看到的彩色绘马与祈愿牌 从宫崎机场租车出发，沿国道220号向南，海面和蓝天逐渐成为车窗外的主角。 这次的顺序是青岛、日南太阳花园，再到鹈户神宫。 三处停靠点各有不同的步行路段，路上也值得留些余地。 ## 青岛：先停车，再步行过桥 抵达青岛一带后，把车停在岛外，再步行经过弥生桥入岛。 小岛上有浓密的亚热带植物，海岸露出的波状岩则为风景添上了鲜明的纹理。 ### 随海风展开的神话 青岛神社与山幸彦、海幸彦的故事紧密相连。 神话中，擅长打猎的山幸彦借了哥哥海幸彦的鱼钩，却不慎把它弄丢，只得前往海神的宫殿寻找。 ![神话人物与鲷鱼造型的展示](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/e5b952f3a2ae7c8bd0abb519cecb105bc26d8a9d8efc4409c568d8cb329f3afb.jpeg) 神话人物与鲷鱼造型的展示 在那里，山幸彦与海神的女儿丰玉姬结为夫妻，并找回了鱼钩。 临别时，海神赠予能控制潮汐的宝珠。 青岛被传为山幸彦从海宫归来后生活的地方，因此海岸、树林和神社也被赋予了故事的层次。 想把沿途的传说串起来，可以先读[日向神话路线](https://www.sakashita.page/hyuga-mythology-route/)。 ## “鬼之搓衣板”：海浪留下的纹理 ![青岛海岸层层排列的鬼之搓衣板岩层](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/7c6c6c7cda8f37a3048d331520c79d33d01a9a166502d79d407caf318673b29e.jpg) 青岛海岸层层排列的鬼之搓衣板岩层 这一带的波状岩被称为“鬼之搓衣板”。 它们来自砂岩与泥岩交替堆积的地层，地层隆起后，海浪长期侵蚀软硬不同的岩层，留下整齐起伏的形态。 ![沿日南海岸延伸的波状岩与海景](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/3aa889dd9c139fbf1aa0f19a59701551f6a7b2e1a11c77c873857ff5d2672907.jpeg) 沿日南海岸延伸的波状岩与海景 青岛周边的相关地质景观被指定为日本国家天然纪念物。 退潮时，露出的岩面更多，可以从岸边观察层次；湿滑处和浪打得到的位置需要格外留意。 [青岛“鬼之搓衣板”的形成与参观信息www.miyazaki-city.tourism.or.jp](https://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/spot/10137) ![青岛海水浴场公园入口与远处的小岛](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/1dc156904818849789631ad8660a9b71f90fa3c12c9582da9e7d0e2e6240e227.jpg) 青岛海水浴场公园入口与远处的小岛 海边的青岛海水浴场公园有季节性店铺和休息空间。 如果午后还要继续向南，青岛这一站可以把散步与午餐合并安排。 ![青岛海边幸福的黄色邮筒](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/757bc79c9051596020a14952d801cc3381c396537d4cf6689d74d99aedcbea12.jpg) 青岛海边幸福的黄色邮筒 桥头附近的黄色邮筒很醒目。 寄一张明信片，或只是停下来看看海，都适合作为上岛前的一小段休息。 ## 青岛神社与植物园 青岛神社供奉山幸彦、丰玉姬和盐筒大神，与结缘、航海等信仰相连。 参道通向岛内的树林，绘马和祈愿小物也有自己的趣味。 ![青岛神社描绘一对人偶的结缘绘马](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/0fb23bf1345f16a7609e749239ee76fb9aa70475511ae30cc44e357c8dfb65fc.jpg) 青岛神社描绘一对人偶的结缘绘马 ![青岛神社鲷鱼造型的祈愿小物](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/ce337fd2fa0d7fd4a099eb412358a9f1fb9d5f35cc675a9b986a544f7aaf9cfb.jpg) 青岛神社鲷鱼造型的祈愿小物 人们把愿望写在绘马上，或带走一只鲷鱼造型的小物，留下这次参拜的记忆。 这些祈愿习俗也让神话与今天的旅行接在了一起。 [青岛神社官方网站aoshima-jinja.jp](https://aoshima-jinja.jp/) ![青岛亚热带植物园的花坛与树木](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/385476d9daee4c11ce63077f174b4708efbbc9c818de06e734c6fa468db8d7ca.jpg) 青岛亚热带植物园的花坛与树木 岛外的宫交Botanic青岛植物园适合接着散步。 花坛、草坪与热带植物，让这一带的南国气息更鲜明。 温室和园地的开放安排可查[植物园官方网站](https://mppf.or.jp/aoshima/)。 ## 日南太阳花园：七尊摩艾像与海景 接着沿国道220号向南，到日南太阳花园。 这里面向大海排列着七尊复刻的摩艾像，斜坡、草地和开阔海面构成了很有辨识度的风景。 ![日南太阳花园面向大海的七尊摩艾像](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/a87f6fd81a7ada44b92097abffdfd4679307a777ce9f4e30755cda65caab0c67.jpg) 日南太阳花园面向大海的七尊摩艾像 园方为不同的摩艾像赋予事业、恋爱等祈愿主题，可以把它们当作游园时的小趣味。 园内还要步行上下坡，安排时间时请把拍照和休息都算进去。 [日南太阳花园：摩艾像与海景散步](https://www.sakashita.page/sun-messe-nichinan/) ## 鹈户神宫：沿海崖走向岩窟 从太阳花园继续南下，下一站是鹈户神宫。 前往本殿的路上有海崖、台阶和朱红色栏杆，风景从开阔的海面渐渐转入岩窟。 ![鹈户崎灯台](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/d08f542ec896190eade5664444f9625be3ffa63a094d3aa43cf14df8d1346bbb.jpg) 鹈户崎灯台 ![鹈户神宫沿海崖延伸的朱红色栏杆](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/c470969d126c33dee9e29bc5dffa48d38f08b20ca712240c85a54b9474e88fc1.jpg) 鹈户神宫沿海崖延伸的朱红色栏杆 本殿建在岩窟中，神社将这里视为丰玉姬诞下鸬鹚草葺不合尊的传说之地。 神话里，产房的屋顶尚未用鸬鹚羽毛葺完，孩子便已出生，这也是神名故事的一部分。 ![鹈户神宫岩窟内的参拜空间](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/3a433bc0049892fd0189562c808ddd3b3dd92f72819ae191c19f1c6cb95e6d9f.jpg) 鹈户神宫岩窟内的参拜空间 岩窟中的乳岩、临海的龟石等，各有与育儿和祈愿相关的传说。 听完故事再看地形，更能体会这处神社与海岸之间的关系。 [鹈户神宫境内与参观信息www.udojingu.or.jp](https://www.udojingu.or.jp/keidai/) ### 旅途中带回的小物 ![相关配图：从青岛神社带回的红色鲷鱼造型小物](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/de52708f5f7d5906b700c56e59e77b090afca78ca502624fd99d53614a9976f9.jpg) 相关配图：从青岛神社带回的红色鲷鱼造型小物 ![相关配图：青岛神社鲷鱼造型小物的另一种配色](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/98cdf996738190f38bcf6662fabbecad22fdce60b13cb702242ec1f430eee129.jpg) 相关配图：青岛神社鲷鱼造型小物的另一种配色 这些是在青岛神社看到或带回的小物。 同样是海边的神社，青岛与鹈户的气氛却很不同，放在同一天走，沿途的变化很有意思。 ## 自驾怎样安排 - 🚗取车后：从宫崎机场前往青岛，在岛外停车，步行参拜和看海。 - 中段：沿国道220号南下，在太阳花园安排游园与休息。 - 下午：参拜鹈户神宫，再按还车时间返程。 取车、停车和往返本殿都需要时间，不适合只把导航显示的车程相加。 遇到强风、大雨或道路管制时，请调整海岸行程。 租车前先确认自己持有在日本有效的驾驶文件，以及租车公司的核验要求。 可参考[在日本驾驶所需的证件](https://www.sakashita.page/driving-licenses-in-japan/)，并提前约好取还车地点。