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# 登别温泉：地狱谷、林间步道与泡汤之旅
- URL: https://www.sakashita.page/noboribetsu-onsen/
- Published: 2026-10-24T16:30:00.000Z
- Updated: 2026-10-24T16:29:59.000Z
- Author: Sakashita Yasunobu

登别的风景，常从温泉蒸汽开始。 地狱谷的岩坡、大汤沼的热水、林间的溪流，与温泉街上的鬼像彼此呼应，让泡汤之外的散步也很有内容。

以前来登别时，我们住过第一泷本馆和汤本登别。 这篇把住宿、温泉街与周边的自然景点放在一起，方便按停留时间挑选。

## 从车站到温泉街，还需要一段交通

![JR登别站的售票与检票区域](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/cafa4bf5de14009cf28eb0668f4a20b4f04cb462780b58d74a75d4711649d6cf.jpg)

JR登别站的售票与检票区域

![JR登别站内展示的棕熊标本](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/3fffa4ccafd952d430155331d2ab4d43a1870aec38fa2980f907a106e6387e96.jpg)

JR登别站内展示的棕熊标本

JR登别站和登别温泉街分属两个地点。 从札幌乘铁路到登别后，还需要转巴士或出租车前往温泉街。 从新千岁机场出发，可以比较直达巴士与铁路换乘，按航班抵达时间选择。

![登别温泉街的低速电动观光巴士](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/eb7ec9e28ebc4bf6d2e2caf1c039c0d62b1c1eb457a958d3b9e4cfcb58b14ff5.jpg)

登别温泉街的低速电动观光巴士

温泉街还有低速电动观光巴士，运行日期、时段与路线可能调整。 带着行李或准备去地狱谷时，可以先查[巴士的运行说明](https://oni-slo.com/)，同时确认当天是否有临时变更。

[登别官方旅游信息与交通noboribetsu-spa.jp](https://noboribetsu-spa.jp/)

## 住过的两家温泉酒店

### 第一泷本馆

![登别第一泷本馆的酒店建筑](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/5b008096678d9dea28832914be282abdb28d19050b833c388942b26fda7624ce.jpg)

登别第一泷本馆的酒店建筑

第一泷本馆的历史始于1858年，与泷本金藏一家开发温泉的故事相连。 酒店靠近地狱谷，大浴场是这里很有代表性的空间。

馆方介绍有五种泉质，可以按温度、浴槽和景色选择。 高温源泉在部分浴槽中需要加水调温，具体处理方式应看浴场的分析与利用说明。

![第一泷本馆内指定的饮泉设施](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/7c2920d573055207ea062a8d3012faeb711186727aef14e6a7cf9e26638ec3da.jpg)

第一泷本馆内指定的饮泉设施

馆内另有指定的饮泉设施，饮用范围和方法有专门说明。 照片所示的设施有自己的管理条件，普通浴槽中的水不用于饮用。

![第一泷本馆大厅中的金色巨棒装置](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/7737523ebd2463ba93757abd845c558d8a5681a78c44a447fbe2586b21806e7a.jpg)

第一泷本馆大厅中的金色巨棒装置

![到访时第一泷本馆内的地狱太鼓表演](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/de59cded4bfa0c51da8db36682107e5bcd2ac81136b3d9dd1692f3c7f702a16e.jpg)

到访时第一泷本馆内的地狱太鼓表演

大厅里的巨大金棒和到访时看到的太鼓表演，也让酒店带着鲜明的登别气息。 表演、泳池与其他馆内项目有各自的开放安排，预订时可以一起确认。

[第一泷本馆：浴场与住宿takimotokan.co.jp](https://takimotokan.co.jp/ja/spa/)

### 汤本登别

![汤本登别温泉酒店的正面入口](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/c51bd2c566764cfe0473a16653f0f00c3d57c2c12096156a72044632eca08d47.jpg)

汤本登别温泉酒店的正面入口

汤本登别靠近温泉街的巴士总站，适合把乘车与住宿衔接起来。 馆内引入三类源泉与一类混合泉，能在同一处浴场比较不同的汤色和感受。

选择房型时，把餐食方式、浴场和交通一起看，比单看星级更容易找到适合自己的住宿。 我们曾多次入住这两家酒店，照片与感受属于当时的旅行记录。

[汤本登别官方网站yumoto-noboribetu.com](https://yumoto-noboribetu.com/)

## 地狱谷：从木栈道看火山地形

![斜阳下登别地狱谷升腾的蒸汽](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/014bde0c34e223dcaf83471c0b812a4db1335dcfd5a54c8d5b6e373cc20a9f22.jpg)

斜阳下登别地狱谷升腾的蒸汽

地狱谷位于支笏洞爷国立公园，是登别很有代表性的火山景观。 裸露的岩壁、地面颜色和不断升起的蒸汽，让地热活动变得直观。

![登别地狱谷观景步道旁的导览图](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/9c10819dd218392a65445a78391fded5ea21f198bd1ba8bab9fb98e700746eeb.jpg)

登别地狱谷观景步道旁的导览图

沿开放的观景步道走，可以从不同位置看谷地。 热水、喷气口和松软地表都有各自的危险，观察时留在指定范围内，按现场指示行动。

地狱谷的短程观景，和继续走到大汤沼、天然足汤，是不同长度的安排。 冬季积雪、天气与设施维护也可能改变通行范围。

[登别地狱谷参观信息noboribetsu-spa.jp](https://noboribetsu-spa.jp/spot/spot0034/)

## 大汤沼与林间的天然足汤

![群山环绕、泛着热气的大汤沼](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/cc341f56f220b4ee282e7576056bfbf102a11e52b406223a66d6a009c7c659cc.jpg)

群山环绕、泛着热气的大汤沼

大汤沼的热水与蒸汽，让这里呈现出与普通湖泊不同的景色。 它是观赏地热活动的地点，水面与深处的温度也有差异，参观时不要进入池内。

![林间通往大汤沼、大正地狱与天然足汤的路标](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/539f0ad9cfe68a765a0a4373373b88d627247d25e591e06f8a94ee0f8938e3c1.jpg)

林间通往大汤沼、大正地狱与天然足汤的路标

从开放步道继续走，可以到大汤沼川一带。 岔路处先看导览牌，确认天然足汤的入口，以及当前是否允许通行。

![大汤沼河](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/f6ff49cf702b6cd59b4c7ca99e9e5a629c803e15f896b29b97be4b2fbd14cbc0.jpg)

大汤沼河

天然足汤利用流经林间的温泉水。 水温和水量会变化，能否使用应按当天现场说明判断；路面湿滑或有封闭提示时，就改走其他路线。

当前步道维护与临时关闭，请查看[登别观光协会公告](https://noboribetsu-spa.jp/news/)。

## 俱多乐湖：另留一段移动时间

![俱多乐湖畔的木质湖名标识](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/ec396caa6e3ac3c48fe2f3646eb22d0ad7dc455dd873724200bb1a5d2869d2a4.jpg)

俱多乐湖畔的木质湖名标识

俱多乐湖位于白老町，是被森林环绕的火山口湖。 它和地狱谷一带距离不远，但沿途道路和交通条件不同，不能只凭地图上的直线距离安排步行。

![晴朗天气下平静的俱多乐湖湖面](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/e3a42059c3512b71af4927d5cba24a0df0a78fb345fbfcb335d48249539852d8.jpg)

晴朗天气下平静的俱多乐湖湖面

湖面平静时，山的轮廓与天空映在水中，气氛和冒着蒸汽的谷地很不一样。 如果想把它加进温泉之旅，先确认道路季节性封闭与实际交通方式。

![俱多乐湖畔的木造休息与划船设施建筑](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/88e299597fb5af48f8cc572b1f1d1d9807b0bbf95cd16fb5dd98a82cb4bad4e2.jpg)

俱多乐湖畔的木造休息与划船设施建筑

湖畔活动有各自的经营和管理范围。 照片里看到的设施，不代表任何季节都能租船或垂钓，出发前应确认当前接待项目。

## 温泉街与熊牧场

![旅行途中在草地上偶遇的鹿](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/b1e47e32040c2a2097c5c7b80adea656313013511651930d9a4f3496856596db.jpg)

旅行途中在草地上偶遇的鹿

回程路上遇到的鹿，也成了这一天的小插曲。 在野外看见动物时，远远观察就好，不必靠近或投喂。

![登别熊牧场的索道乘车入口](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/502e53864b50d1d24c4b7b366ece18f0b4f90f3063b893f85ebff3247cfa3435.jpg)

登别熊牧场的索道乘车入口

登别熊牧场从温泉街乘索道上山。 它是独立的参观项目，索道运行、入园及展望台开放请查[牧场官方网站](https://bearpark.jp/)。 想同时去湖边和牧场，就需要留出更充足的时间。

## 泉源公园：夜间的蒸汽

![夜间泉源公园喷发的间歇泉蒸汽](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/8f1e8ee95820b1dc98e62d13c0ea96f12a054264c26e1b4f17420891b577b706.jpg)

夜间泉源公园喷发的间歇泉蒸汽

![泉源公园的间歇泉](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/6cdf712c50e02a273011178b403e9b3c55f7d190582b2eb9f5d2ee52d0e78ffd.jpg)

泉源公园的间歇泉

泉源公园就在温泉街上，间歇泉喷发时，蒸汽会突然充满眼前的空间。 晚上散步时经过这里，灯光下的热气又有另一种气氛。

不必为了精确追一轮喷发而把其他安排卡得太紧。 沿街吃点东西、看一看鬼像，再回酒店休息，也很适合登别。

## 温泉街上的鬼与阎罗王

![登别街头的鬼像与欢迎木牌](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/3449eb752f9426147e2ccac7cdde4e88e433216b8699af4f51f9fdf54980d5d6.jpg)

登别街头的鬼像与欢迎木牌

![汤泽神社附近的鬼祠与两侧鬼像](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/7f4692d4d0ba1a3fd0b62d8766a50af18e6c568faffe64b7be2ca2cca7919f15.jpg)

汤泽神社附近的鬼祠与两侧鬼像

![泉源公园的鬼塑像](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/e381dff5c52bf5867d4888993c2fcf0539468d5eab6d84f0da4fa8ddb742aab4.jpg)

泉源公园的鬼塑像

![日归浴场门前的汤鬼藏石像](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/a63b7084f753df4ff0cfbd8648b2a760363d5915d4c4a92f56eb4dbcf315a6a9.jpg)

日归浴场门前的汤鬼藏石像

这里的鬼有的威严，有的带着笑脸，还会出现在纪念品和街道装饰上。 沿路找它们，是温泉街散步里很轻松的一部分。

![阎罗王堂内的阎罗王机关像](https://storage.ghost.io/c/94/1f/941f9972-ad5c-4231-a438-ca329c85433f/content/images/2026/10/cfe370c51ddb424b5696d533c958d3b052e3348a631ac18978f0dcf82aaeb508.jpg)

阎罗王堂内的阎罗王机关像

极乐通商店街的阎罗王堂设有机关表演，表情和音效会发生变化。 演出时段及临时停演请以当天公告为准，经过时先看一下说明即可。

## 一晚怎样安排

- 🚌抵达后：从JR登别站或机场转车到温泉街，放下行李。
- 🚶下午：先走地狱谷，再按步道开放与体力决定是否去大汤沼。
- 晚上：吃饭、泡汤，在温泉街短程散步。
- 次日：选择俱多乐湖或熊牧场等一处，再配合返程交通。

登别的温泉与地热景观值得分开慢慢体验。 留一晚，也让酒店里的休息成为旅行本身的一部分。